Đi giày cao gót hằng ngày gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra nó gây ra nhiều vấn đề ở đầu gối và bàn chân như viêm khớp, đau lưng, chấn thương gân và có thể bất thình lình mang đến cho bạn một tai nạn nào đó. Giày càng cao thì càng tạo ra nhiều áp lực lên đầu gối.
Để tránh bị lâm vào tình trạng trên, bác sĩ khuyên chúng ta nên chọn cho mình một đôi giày gót từ 3 đến 5 phân, có mũi rộng hoặc tròn để tránh tình trạng các ngón chân bị dồn chặt, và nên có thêm lót giầy.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét